تناسب اندام

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، کرامپ یا گرفتگی عضلانی شامل انقباض‌های عضلانی ناگهانی و دردناک است که در طول انجام فعالیت بدنی حتی در حین استراحت بروز کرده ...

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، ‌ ورزش نکردن یک عامل خطر آفرین جدی برای بیماران قلبی عروقی است و با سایر عوامل خطر از قبیل چاقی، دیابت، فشار ...

[video width="720" height="720" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2022/08/XiaoYing_Video_1659334311042_HD.mp4"][/video]

به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از ژورنال تایمز استار، همیشه حفظ تناسب اندام یا کاهش وزن، نیازی به رفتن به باشگاه بدنسازی ندارد. از این گذشته، ...

[video width="720" height="1280" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2022/07/XiaoYing_Video_1657042520526_HD.mp4"][/video]

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، آماده‌سازی کوتاه مدت شامل استراتژی‌های روحیه بخش روز قبل از مسابقه، صبح روز مسابقه، دقیقا پیش از آغاز مسابقه و در طول مسابقه ...

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، "پریسا بابازاده" ضمن بیان این مطلب افزود: موفقیت های ورزش زنان ایران در عرصه های بین المللی، جهانی و المپیک، بیانگر توانمندی های ...

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، پوکی استخوان یکی از دلایل اصلی ناتوانی به ویژه در زنان مسن و یک اختلال ضعیف کننده استخوان است که اغلب منجر به ...

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، مرگ ناگهانی قلبی به مرگ هایی اطلاق می شود که به صورت غیر قابل انتظار از شروع علائم قلبی رخ می دهد و ...

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، "علی محمدی راد" ضمن بیان این مطلب افزود: فضای خوبی برای پیشرفت ورزشکاران ایرانی وجود دارد، اما متاسفانه برخی مربیان همچنان سنتی کار ...

به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از فلوریدا نیوز تایمز، هیچ کس با اثر مثبت سبک زندگی فعال مخالفت نمی‌کند اما مشخص نیست که فعالیت بدنی چگونه ...

[video width="640" height="360" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2021/03/video_2021-03-24_13-39-25.mp4"][/video]

به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از گاردین، بررسی جدید پژوهشگران ایتالیایی نشان می‌دهد که استفاده از ماسک محافظ صورت، تنها تاثیر اندکی بر توانایی افراد سالم در ...

بطور کلی دو نگرش و رویکرد اساسی در زمینۀ شیوۀ انجام تمرینات با کیسه بوکس وجود دارد: ابتدا شیوۀ ارسال ضربات به کیسه بوکس در باشگاه و زیر نظر مستقیم ...

همانطور که میدانید بی تمرینی برای ورزشکاران حرفه ای مانند سم است و خیلی زود تر از افراد معمولی باعث افت مهارت های آنان میشود ! برای همین اگر طالب ...

به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، نصرالله پریچهره گفت: با توجه به تاکید وزیر ورزش و جوانان مبنی بر نظارت ...