مطالب آموزشی

[video width="480" height="854" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/06/video_2023-06-01_04-56-56.mp4"][/video]

[video width="480" height="854" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/05/video_2023-05-22_20-27-35.mp4"][/video]

[video width="480" height="854" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/05/mma_2023-05-14_15-54-45.mp4"][/video]

[video width="1080" height="1920" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/04/video_2023-04-24_13-33-52.mp4"][/video]

[video width="480" height="854" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/04/video_2023-04-08_19-37-07.mp4"][/video]

[video width="720" height="1280" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/04/video_2023-04-05_17-02-48.mp4"][/video]

[video width="480" height="854" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/03/video_2023-03-01_19-41-37.mp4"][/video]

بدن شما باید همیشه تمرکز اصلی شما باشد، مراقبت های بهداشتی و کیفیت زندگی باید در صدر لیست کارهای شما باشد. هیچ کس جز تو این کار را برای بدنت ...

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، بیشتر کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که طی ۳۰ دقیقه پس از انجام تمرینات ورزشی چیزی میل کنید چرا که بدن شما بعد ...

[video width="480" height="854" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/01/video_2023-01-10_13-42-27.mp4"][/video]

[video width="720" height="1280" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/01/video_2023-01-04_20-55-01.mp4"][/video]

[video width="368" height="640" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/01/video_2023-01-01_13-25-17.mp4"][/video]

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، فقدان فعالیت بدنی به معنای انجام ندادن توصیه های مرکز کنترل بیماری (CDC) یعنی حداقل ۱۵۰ دقیقه تمرین متوسط یا ۷۵ دقیقه تمرین ...

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، از ابتدای ژانویه ۲۰۲۳، ورزشکاران سراسر جهان باید بر اساس جدیدترین فهرست مواد و داروهای ممنوعه، نسبت به عدم استفاده از این مواد ...

[video width="368" height="640" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2022/11/XiaoYing_Video_1667513113258.mp4"][/video]

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، گر چه برخی از این رژیم ها کاهش وزن های سریع تری را ایجاد می کنند اما در زمره رژیم های غذایی سالم ...