ورزش تی آر ایکس محصول چنین ایده ایست. رَندی از افسران بلند پایه نظامی ایالات متحده خالق این ورزش است او میدانست که در زمان کم باید بهترین نیرو را ...
شاید هم برایمان عنوان قهرمان مسابقات کراس فیت جالب باشد .
فیت ترین مرد سال لغبی است که قهرمان مسابقات کراس فیت دریافت میکند و یکی از ارزشمند ترین عنواین قهرمانی ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، دکتر غلامرضا جهانی در گفتوگوی اظهار کرد: ورزشکاران نوجوان و جوان که به صورت حرفهای ورزش را دنبال میکنند برای بهبود عملکرد خود ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از سایت MNT، محققان دریافتند که اضافه شدن وزن تاثیر آن چنانی بر سلامت بیماران قلبی ندارد، اما آنچه که سلامت آنها ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از My fitness pal، زمانی که دوباره ورزش را آغاز می کنید به نکات زیر توجه کنید:
۱٫ هدفگذاری کنید:
هدفی تعیین کنید که ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، حسین سعادت مهر در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: بهتر است در ماه مبارک رمضان از انجام تمرینات ورزشی فشرده و سنگین پرهیز کنید ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از mens health، عرق کردن ورزشکاران فوایدی دارد که عبارتند از:
۱٫ افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن:
مطالعات انجام شده نشان داده است که ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از سایت MNT، حمله قلبی یا جراحی قلب باعث ایجاد تغییرات زیادی در زندگی میشود. برای برخی از افراد این زنگ خطری ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از My fitness pal، معمولا افراد نمیتوانند در زمان تعطیلات در مقابل وسوسه خوردن مقاومت کنند و اغلب بعد از به پایان ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از insider، ورزش کردن فواید زیادی از جمله افزایش کیفیت زندگی، بهبود بخشیدن به روحیه، افزایش سوخت و ساز بدن، انرژی و ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از سایت MNT، مطالعات جدید نشان داده است که مصرف نوشیدنیهای کافئین دار مانند قهوه بیش از سه فنجان در روز کارایی ...