ورزش‌های قدرتی علاوه بر این که حجم عضلات را افزایش می‌دهند و سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند، فواید دیگری ...

راحله آسمانی، تکواندوکار ایرانی که در کشور بلژیک زندگی می‌کند با کسب سهمیه المپیک، قرار است زیر پرچم IOC در ریو ...