بسیاری از ورزشكاران، پیش از تمرین، خود را ملزم به نوشیدن یك فنجان قهوه یا یك نوع نوشیدنی كافئین دار می ...
منظور از تمرینات مبتنی بر وزن بدن (Bodyweight exercises) تمریناتی است که با استفاده از وزن خود بدن ورزشکار به تقویت ...
تیم اصفهان موفق شد در مجموع تالو و ساندای رقابت های قهرمانی رده های سنی پایه کشور به عنوان نخست دست ...
هفته آخر دور رفت سوپر ليگ كاراته باشگاههاي كشور پنجشنبه 21 اسفند ماه در سالن مركز آموزش شهيد كبكانيان تهران برگزار ...