www.khabarrazmavar.ir

شناسه خبر : ۱۱:۲۳ 1396/06/11

تاثیرات مخرب مصرف ایبوپروفن در ورزشکاران استقامتی

مصرف ایبوپروفن در افرادی که ورزش شدید انجام می‌دهند ممکن است تاثیرات مخربی داشته باشد.

به‌ گزارش ‌پایگاه خبری رزم آور و به نقل از My Times، طبق مطالعات جدید مصرف مسکن ایبوپروفن در افرادی که ورزش شدید انجام می‌دهند ممکن است موجب آسیب رسیدن به کلسیم و کاهش ریکاوری عضلات شود.

مصرف ایبوپروفن در ورزشکاران استقامتی شایع است. با این حال خوردن این ‌دارو توصیه نمی‌شود. آمارها نشان می‌دهد که ۷۵ درصد دوندگان استقامت را قرص ایبوپروفن استفاده می‌کنند. بررسی‌ها نشان داده است که حتی خوردن مسکن باعث کاهش سوزش عضلات نیز نمی‌شود.

محققان دریافتند زمانی که داروهای NSAID (مانند ایبوپروفن) مصرف می‌شود، سلول‌های بنیادی کم‌تری فعال می‌شوند و سلول‌های جدید کم‌تری در بدن تولید می‌شوند به همین دلیل زمان ریکاوری عضلات به تعویق می‌افتد.

متخصصان پیشنهاد می‌کنند که ورزشکاران به جای مصرف ایبوپروفن از حمام یخ ورزش‌هایی از این قبیل استفاده کنند.

آخرین اخبار

تمرین اصلی؛ پلانک شکم! + فیلم
تمرین اصلی؛ پلانک شکم! + فیلم
این مدار تمرینی را ذخیره کنید! تمرین متمرکز برای هسته بدن، قسمت پایین کمر، شکم و باسن تا شروع به تقویت آن ناحیه کنید.
“آخرین امپراطور” پس از قبول شکست ، رسما از میادین حرفه ای خداحافظی کرد
“آخرین امپراطور” پس از قبول شکست ، رسما از میادین حرفه ای خداحافظی کرد
صبح امروز تو مهمترین مبارزه رویداد بلاتور 290 ، رایان بِیدِر و فِدور املیاننکو سر عنوان قهرمانی سنگین وزن بلاتور به مصاف هم رفتن که بِیدر مدافع عنوان قهرمانی با ناک اوت فنی تو راند اول فدور رو شکست داد و از کمربندش دفاع کرد.