آموزشی

فواید طناب زدن + فیلم...

از دیگر فواید طناب زدن این است که در هر جا و هر مکان میتوان این حرکت را انجام داد حتی در محل کار و حین استراحت. شاید غافلگیر کننده نباشد ...

آموزش تیک دان با استفاده از دستبند داغستانی...

[video width="480" height="854" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/06/video_2023-06-20_22-04-06.mp4"][/video]

باشگاه جای یادگیریه / برد و باخت اونجا مطرح نیست...

[video width="480" height="854" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/06/video_2023-06-14_21-11-03.mp4"][/video]

آموزش تکنیک‌های بوکس / قسمت هفتم...

[video width="480" height="854" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/05/video_2023-05-22_20-27-35.mp4"][/video]

آموزش سابمیشن کاربردی...

[video width="480" height="854" mp4="https://khabarrazmavar.ir/wp-content/uploads/2023/05/mma_2023-05-14_15-54-45.mp4"][/video]