در شماره ۲۶۴ ، تیر ۱۳۹۷ ماه ماهنامه رزم آور می خوانید:
– وینگ چون تهاجمی ترین دفاع
– فیتنس بوکس چیست؟
– تغذیه و رژیم غذایی جودوکاها
– تمرین قدرتی
– نحوه آموزش حرکت ترکیبی
– آسیب های احتمالی در کاراته
– ضربات دست
– ترس و عوامل اثرگذار
– مثلث تکنیک در جوجیتسو
– ده فرمان کاراته
یک پاسخ
سلام لطفا در مورد ورزش ساکاریو چیزی چاپ نکنید چون مربی ایشان احترامی برای دیگر رشته ها قائل نیست