اگر میخواهید در اینباره بیشتر بدانید و قصد دارید برای افزایش سلامتی آب کردن شکم و پهلو را در برنامهی سلامتی خود بگنجانید با این نوشته همراه شوید و با ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از Science daily ، مطالعات انجام شده که دانشگاه فنلاند شرقی نشان داده است که ورزش نسبتا شدید میتواند سلامت عروق کودکان را ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، زهره پوراحمدی در مورد خرید و تهیه شکلات که معمولاً در روزهای باقیمانده تا پایان سال و فرارسیدن عید نوروز اتفاق میافتد، اظهار داشت: ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، علی پناهی در تعریف «لوردوز» و اینکه قوسهای ستون فقرات چه تأثیری بر تعادل بدن دارد، در برنامه رادیویی سلامت اظهار داشت: قوسها ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور به نقل از سایت MNT، بررسیها نشان داده است که ورزش شدید باعث میشود که بدن برای ساعاتی ضعیف شود.
موثرترین راه برای جلوگیری از تغییرات ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از سایت MNT، معمولا افرادی که ورزش میکنند اشتباههای مرتکب میشوند. کارهایی که بعد از ورزش انجام میشود بر ریکاوری بدن ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، ورزش کردن در ساعات صبح باعث میشود که با احساس بهتری ورزش کنید و خواب بهتری داشته باشید. البته بهترین زمان برای ورزش کردن ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از سایت MNT، مطالعات جدید نشان داده است کودکانی که فعالیت متوسط تا شدید انجام میدهند کمتر دچار افسردگی می شوند. این ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از ایسنا ، توجه به ۹ توصیه ورزشی زیر میتواند به سلامت ورزشکاران و بازدهی بیشتر تمرینات آنها کمک کند:
۱. با ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از Science daily، مطالعات ارائه شده در کنفرانس سالانه جامعه روانشناسان ورزشی انگلیس نشان داده است که ورزشکاران رشتههای انفرادی بیشتر در ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، دکتر رضا غیاثوند در گفتوگو با خبرگزاری ایسنا، افزود: «carcumim» یا همان «مکمل زرد چوبه» یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و موثر برای ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از My fitness pal، نکاتی وجود دارند که میتوان با کمک آنها دویدن طولانی مدت را در برنامه ورزشی گنجاند. برخی از ...
به گزارش پایگاه خبری رزم آور و به نقل از سایت MNT، بررسیها ی محققان دانشگاه لستر نشان داده است که انجام ورزش برای بیماران پیوند کلیه بسیار مناسب است ، ...