www.khabarrazmavar.ir

تحقیقات نشان می دهد؛

شناسه خبر : 9394 ۰۹:۵۹ ۱۳۹۶/۰۲/۰۶

مصرف میوه ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

محققان عنوان می کنند مصرف میوه ریسک ابتلا به دیابت را تا ۱۲ درصد کاهش می دهد.

به گزارش پایگاه خبری رزم آور ، محققان دانشگاه آکسفورد عنوان می کنند مصرف یک کاسه میوه در روز ریسک ابتلا به دیابت را تا ۱۲ درصد کاهش می دهد. همچنین در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش ۱۷ درصدی ریسک مرگ مرتبط است.

همچنین یافته ها نشان داد مصرف میوه توسط افراد دیابتی موجب کاهش بروز عوارض و مشکلات ناشی از دیابت تاثیرگذار بر عروق بزرگ خون مربوط به بیماری قلبی وسکته و عروق ریز خون مرتبط با بیماری های کلیوی، بیماری های چشمی، و نوروپاتی از ۱۳ تا ۲۸ درصد می شود.

در این مطالعه، محققان حدود ۵۰۰ هزار فرد را در چین ارزیابی کردند و دریافتند افرادی که افزایش مصرف میوه تازه داشتند در حدود ۰.۲ درصد کاهش در ریسک ابتلا به دیابت در طول ۵ سال مشاهده شد.

همچنین مصرف بیشتر میوه تازه در افراد دیابتی، منجر به کاهش ریسک مرگ تا ۱.۹ درصد در طول ۵ سال و همچنین کاهش ریسک مشکلات قلبی عروقی می شود.

آخرین اخبار

محجوب: اگر برگردم دور حاشیه ها را هم خط می کشم/ خبرهای جدیدی در راه است
محجوب: اگر برگردم دور حاشیه ها را هم خط می کشم/ خبرهای جدیدی در راه است
«جواد محجوب» مدال آور سنگین وزن جودو هرچند افتخارات بزرگی را برای این رشته المپیکی کسب کرده است اما به همان اندازه هم برای فدراسیون حاشیه داشته و اکنون به نظر می رسد به دنبال جبران گذشته است و می خواهد به تیم ملی بازگردد.
شیاپ چانگ خوش یمن عشق آباد برای تکواندو/ عسکری روسفید برگشت
شیاپ چانگ خوش یمن عشق آباد برای تکواندو/ عسکری روسفید برگشت
تیم ملی اعزامی تکواندو کشورمان به پنجمین دوره رقابت های داخل سالن آسیادر بخش مردان، با کسب ۵ مدال زرین نه تنها نتایج درخشانی را به ثبت رساند بلکه در عمل اثبات کرد اعتماد به جسارت، تحول و جوانگرایی یک مربی فهیم چه اثرات مثبتی را در پی خواهد داشت.