www.khabarrazmavar.ir

شناسه خبر : 8632 ۱۲:۴۸ ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

شماره دی ماه “ماهنامه رزم آور” منتشر شد

تازه ترین شماره مجله «رزم آور» نخستین نشریه تخصصی رزمی در ایران، با مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی از ایران و جهان منتشر شد.

در شماره ۲۴۹، دی ماه ماهنامه رزم آور می خوانید:

– بروس لی عشق به هنرهای رزمی

– اهمیت کاتا در کیوکوشین

– تمرین کونگ فو شائولین

– مردن از درون

– جنگجویان باستانی ژاپن

– برخاستن ترکی

– ایواما خواستگاه آیکیدو

– مشاهیر رزمی

– آسیب شناسی بلای عصر بی تحرکی

– سمینار بین المللی آیکیدو

– اسرار موی تای

– ۲ رشته،۲ تکنیک،۲ قهرمان

– آیا هنر رزمی خود را دوست دارید؟

اشتراک

آخرین اخبار

پنج توصیه غذایی به ورزشکاران
پنج توصیه غذایی به ورزشکاران
تغذیه ورزشکاران می‌تواند تفاوت زیادی در نتیجه ورزش ایجاد کند. تغذیه و ورزش همراه با هم مهم هستند و عادت‌های غذایی می‌توانند تاثیر ورزش را کم و زیاد کند.
۹ اشتباه در انجام حرکات شکمی
۹ اشتباه در انجام حرکات شکمی
ورزشکاران معمولا به انجام حرکات شکمی علاقمند هستند، زیرا این حرکات باعث بهتر شدن تناسب اندام می‌شوند. با این وجود حرکات شکمی معمولا به اشتباه انجام می‌شود.