www.khabarrazmavar.ir

شناسه خبر : 11634 ۲۱:۴۴ ۱۳۹۶/۱۱/۱۲

شماره بهمن ماه “ماهنامه رزم آور” منتشر شد

تازه ترین شماره مجله «رزم آور» نخستین نشریه تخصصی رزمی در ایران، با مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی از ایران و جهان منتشر شد.

در شماره ۲۶۱ ، بهمن ماه ماهنامه رزم آور می خوانید:

– تفاوت میان جودو و تکواندو

– تمرینات ویژه بوکس وMMA

– از اعتیاد تا حضور در UFC

– کنترل مصرف شکر

– انسداد با ریکسون گریسی

– چگونه یک بوکسور خوب شویم؟

– با اهداف سایان آشنا شوید

– رها شده از میان کمان

– ۸۰ راه برای ساخت عضله

– چگونه جودو بیاموزیم؟

– آموزش کاراتهMMA

– حریف را سردرگم کن

آخرین اخبار

۷ اشتباه مهم ورزشی کدامند؟
۷ اشتباه مهم ورزشی کدامند؟
داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.