www.khabarrazmavar.ir

شناسه خبر : 10981 ۲۰:۳۰ ۱۳۹۶/۰۸/۱۲

شماره آبان ماه “ماهنامه رزم آور” منتشر شد

تازه ترین شماره مجله «رزم آور» نخستین نشریه تخصصی رزمی در ایران، با مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی از ایران و جهان منتشر شد.

در شماره ۲۵۸ ، آبان ماه ماهنامه رزم آور می خوانید:

– مارکوپلوی ایرانی بوکس
– فول کنتاکت و لایت کنتاکت
– تکنیک های دست در کاراته
– سیستم مبارزه در تکواندو
– مبارزه در جوجیتسوی برزیلی
– از بین بردن چربی شکم
– شمشیر و چوب دستی
– توازن قدرت
– هنر رزمی سیلات
– فومیودمورا
– مشت از ابتدا
– انرژی مورد نیاز

اشتراک مجله

آخرین اخبار

نزدیک افطار از ورزش کردن پرهیز کنید!
نزدیک افطار از ورزش کردن پرهیز کنید!
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است: اگر به دنبال آن هستید در ماه مبارک رمضان متابولیسم بدنتان کاهش پیدا نکند و از تجمع چربی‌ها جلوگیری شود، از آب فراوان استفاده کنید و به فعالیت‌های ورزشی بپردازید.
فواید عرق کردن هنگام ورزش
فواید عرق کردن هنگام ورزش
بسیای از افراد در زمان ورزش کردن در باشگاه عرق می‌کنند و از این مساله احساس ناراحتی می‌کنند. با این حال عرق کردن در باشگاه فواید قابل توجهی دارد.