www.khabarrazmavar.ir

شناسه خبر : 8456 ۱۷:۱۸ ۱۳۹۵/۰۹/۲۱

الناز شاکردوست علت باختم در المپیک نبود

قسمت چهاردهم مجله تصویری رزم آور – گفتگوی ویژه با احسان روزبهانی از چاقوکشی تا دوستی با النازشاکردوست

آخرین اخبار

پنج توصیه غذایی به ورزشکاران
پنج توصیه غذایی به ورزشکاران
تغذیه ورزشکاران می‌تواند تفاوت زیادی در نتیجه ورزش ایجاد کند. تغذیه و ورزش همراه با هم مهم هستند و عادت‌های غذایی می‌توانند تاثیر ورزش را کم و زیاد کند.
۹ اشتباه در انجام حرکات شکمی
۹ اشتباه در انجام حرکات شکمی
ورزشکاران معمولا به انجام حرکات شکمی علاقمند هستند، زیرا این حرکات باعث بهتر شدن تناسب اندام می‌شوند. با این وجود حرکات شکمی معمولا به اشتباه انجام می‌شود.